Plot introduction
每個人生階段都有不同憧憬，做好規劃就可實現所想！主持高海寧向多個領域的專家、達人取經，引領觀眾從環球旅遊體驗、運動科技潮流與培育菁英新生代三個面向，了解如何《Grand住享樂人生》。世界級酒吧創辦人、中菜名廚細說成功之道；跑車收藏家分享「車」華生活；星級嘉賓暢談Grand遊、參與馬拉松點滴。節目也會一探本港先進醫療技術、可持續飲食理念對社會的影響。新生代學習馬術、茶藝與禮儀，又怎樣引導正向發展？
expand all
妹妹有哥在 妹妹 有哥在
我的小尾巴 第2季
真人秀
中国
2021
lead：
王耀庆,谢楠,徐梦洁,袁咏仪,周峻纬,汪苏泷
desc：
Lady's club
姐妹俱乐部
真人秀
中国
2021
lead：
张天爱,杨子姗,谢可寅,李诞,庞博,陈学冬,李一桐,张亦驰,赵晓苏
desc：
No
粉雄救兵 第8季
真人秀
美国
2024
lead：
乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,鲍比·伯克
desc：
Let's Go Season 2
咱们穿越吧 第2季
真人秀
中国
2016
lead：
张卫健,沈腾,张国立,宋小宝,杨千嬅,黄小蕾,海陆,于小彤,金圣柱
desc：
The Rap of China
中国有嘻哈 第1季
音乐,真人秀
中国
2017
lead：
吴亦凡,张震岳,热狗,潘玮柏
desc：
无所不能的蓝
一往无前的蓝
真人秀
中国
2022
lead：
张翰,魏大勋,张彬彬,秦霄贤,张颜齐,张嘉元
desc：
Great Dance Crew 了不起的舞社
了不起！舞社 第1季
真人秀
中国
2022
lead：
苏有朋,王霏霏,程潇,李永钦,赞多
desc：
2012劲歌金曲颁奖典礼 The 30th Jade Solid Gold Awards Presentation
年度十大劲歌金曲颁奖典礼
音乐,歌舞,真人秀
香港
2013
lead：
林峯,容祖儿,王菀之,关淑怡,薛凯琪,谢安琪,侧田,许廷铿,胡鸿钧,冯允谦,林欣彤,邓紫棋,蔡卓妍,小肥,钟嘉欣,关心妍,LOLLIPOP F,陈法拉,邓智伟,林夕,陈辉阳,严励行,罗力威,蔚雨芯,陈僖仪,Super Girls,周国贤,张继聪,钟一宪,麦贝夷,李幸倪,陈奂仁
desc：
美妙天堂组合 2016 圣诞梦幻 演唱会 Pripara christmas Dream live
演唱会
韩国
2016
lead：
美妙天堂组合
desc：
美妙天堂组合 2016 圣诞梦幻 演唱会 Pripara christmas Dream live
No
胶个朋友 2024
真人秀
中国
2024
lead：
胶个朋友 2024
desc：
No
设计迈阿密
真人秀,netflix剧集
美国
2022
lead：
设计迈阿密
desc：
No
暑期工冲冲冲 第1季
真人秀,netflix剧集
欧洲
2022
lead：
暑期工冲冲冲 第1季
desc：
No
斗煮对对碰
美食,真人秀
香港
2026
lead：
钟卓颖、ROVER乐团成员Kim卓金乐、Jason雷濠权
desc：
No
煮题COOK 8
真人秀,美食
中国,香港
2026
lead：
Ricky（张锦祥）、Jacky（余健志）
desc：
No
我们的爸爸 第2季
剧情,家庭,儿童,真人秀
中国
2026
lead：
伊能静 / 董璇 / 余宇涵 / 乔杉 / 李嘉格 / 井胧 / 沈奕斐
desc：
1등들
第一名们
音乐,真人秀
韩国
2026
lead：
李珉廷 / 李民浩 / 白智荣 / 许成泰 / 朴智贤 / 金采源
desc：
台灣第一等
台湾第一等 2026
真人秀
台湾
2026
lead：
小马
desc：
No
第三调解室 2026
真人秀
中国
2026
lead：
刘佳 / 小河 / 张嘉益
desc：
No
暖暖的味道 2026
真人秀
中国
2026
lead：
陈赛 / 宗铭 / 夏天
desc：
No
11点热吵店 2026
真人秀,脱口秀
台湾
2026
lead：
沈玉琳 / 殷悦
desc：
Luxe Show
综艺大集合 2026
真人秀
台湾
2026
lead：
胡瓜 / 贺一航 / 胡晴雯 / 许杰辉 / 杨思敏 / 谢炘昊 / 陈秉立 / 董至成 / 黄瑜娴 / 谢忻
desc：
1 Night 2 Days
两天一夜4 2026
真人秀
韩国
2026
lead：
金钟民 / 文世允 Se-yoon Moon / 延政勋 / 金宣虎
desc：
No
脱轨旅行团
真人秀
香港,中国
2026
lead：
李尚正 盧頌恩
desc：
No
不能笑的生日派对
真人秀
韩国
2026
lead：
柳炳宰
desc：